사회심리학에서 ‘코쿠닝 현상’이란 말이 있습니다. 

코쿠닝(Cocooning )이란 말은 누에고치(Cocoon)에서 따온 말로 

이는 과도한 스트레스를 ‘피하여 숨는 행위’를 뜻합니다. 

어떤 충격이나 문제로 인해 받는 고난에서 도피하여 숨어버리는 행위로서 

아무도 모르는 ‘자기만의 껍질’ 속으로 숨으려 드는 현상입니다. 

누구의 간섭도 미치지 않는 ‘자기만의 껍질 속에 숨어들어 

긴장을 풀고 스트레스를 해소하려는 

은둔, 잠적, 거부, 포기, 자살 등이 만연되고 있습니다. 

이는 코쿠닝 현상의 형태입니다. 

외롭고 고독한 인간의 모습입니다. 

누적된 스트레스를 함께 풀어갈 이웃이 없다보니 

’나 홀로 골방‘에 들어가 자기만의 껍질을 뒤집어 쓰고 

외로움을 달래고 상처난 마음을 추스리려하는 것입니다. 

누에고치처럼 자기만의 껍질 속으로 들어간다고 스트레스가 얼마나 풀릴까요? 

’기도의 골방‘은 어떨까요?

<생명의 샘가 제공>