좋은 습관을 기르는 방법은 좋은 행동을 하는 것이다. 

일주일에 두어 번씩 화를 내면 화내는 습관이 자리를 잡는다. 

아침마다 출근길에 조급하게 굴면 결국 조급한 사람이 되어버린다. 

자꾸 부정적인 생각만 떠올리다 보면 매사에 부정적인 사람이 된다. 

반복은 습관을 낳는다. 자신도 모르게 그 일을 하게 된다. 

따라서 우리는 좋은 행동을 하도록 노력해야 한다.